Найти тему
18 подписчиков

#мысли


Плач памяти

Плач у ребенка в первый год жизни - это единственный способ сказать что-то. Заявить о каких-то своих базовых потребностях, боли, испуге, гневе, печали, отвращении и т.п. Ребенок даже просто может набраться впечатлений, переполниться и "выгрузить" это через плач. Не пугайтесь, когда ваш малыш плачет. У нас в социуме плач достаточно табуирован. "Если твой ребенок заплакал - ты плохая мама. Срочно что-то сделай или выйди отсюда". Или плачешь - "съешь конфетку". Но на самом деле младенцу плакать физиологично. Поэтому, когда малыш плачет эмоционально, лучшее, что вы можете сделать - это быть с ребенком в контакте и помочь ему эмоционально разрядиться - "дай я тебя обниму, поговорю с тобой - как тебе, пожалею". В будущем, ребенок потом "взрастит" эту часть внутри себя, которой были вы. И будет относиться к себе с принятием, когда расстроен. Сможет поддержать, пожалеть себя. Жалость к себе - это любовь к себе. И плач - это возможность разгрузить свой эмоциональный уровень. И это не только про детей, но и про взрослых.

У некоторых психофизиологов, остеопатов и биодинамических терапевтов существует понятие как плач памяти. Это очень сильный эмоциональный плач, связанный, как правило, с родовым опытом. И ещё, он может быть по поводу того, если малыш испытал какой-то стресс в реанимации, остался долго без мамы, был подвержен каким-то манипуляциям. Это когда у младенца был большой эмоциональный контент, который он не смог "переварить" в моменте. И вот плач памяти может происходить сразу после родов, а может, через время, уже дома, когда все "благополучно".

Важно здесь вот что. Есть большая разница между тем, плачет ли малыш один или плачет он в контакте. И крайне желательно до 2 ух вообще лет не допускать, чтобы малыш плакал один. Конечно, бывает разное, и сейчас я говорю об благополучном стечении обстоятельств.

Трудно оставаться со своими тяжёлыми эмоциями без значимого взрослого. Когда ребенок плачет в контакте - то это очень полезная история - малыш думает, что его горе большое и больше чем он, но вот здесь есть взрослый, который говорит: "да подожди - мы с тобой вместе - намного больше, чем это горе". "Мы вместе все переживём". "Я с тобой". "Ты плачешь, я тебе сочувствую, я спокойна". И тогда у малыша есть возможность корегулироваться о мамин расслабленный тонус, о мамино принятие эмоции. "Я плачу - и на меня спокойно реагируют". "Я принят в своих тяжёлых эмоциях". И вот тут собирается пазл безопасности.

После тяжёлых родов и кесарева сечения у меня был сильный тремор в руках, я не могла взять дочь на руки, да и представляла я все конечно не так. Но я помню, какой был важный и ресурсный момент, на который я всегда опираюсь, надеюсь, и моя дочь тоже. Когда она лежала рядом в кувезе и плакала. А я, закутанная в одеяла и обездвиженная (из-за анестезии) могла только соприсутствовать с ней. Я говорила с ней и слушала ее историю. Как она рождалась, как боялась, как боролась, как устала и как появилась. Я вместе с ней тихо плакала и сопереживала - я была с ней в контакте. Наверное, такой устойчивости помог мой опыт в сопровождении и фасилитации различных тяжёлых процессов на разных тренингах и инд.работе. Но такие истории далеко не у всех. Но самое главное, что если вам показалось, или вы уверены, что вы что-то упустили со своим ребенком, то сейчас - самое время его выслушать.
____________________
В комментариях пусть будет место для ваших историй ❤️
2 минуты