13 подписчиков
Тело нам практически неподвластно! ⠀
Самое удивительное то, что телом очень трудно управлять.⠀
Например:⠀
⠀
⁃ когда очень сильно хочется скушать любимое блюдо и весь организм призывает его немедленно съесть, да побольше;⠀
⠀
⁃ когда по телу бегут мурашки и дыхание замирает в момент прочтения захватывающего сюжета в книге;⠀
⠀
⁃ когда наше тело испытывает невероятное влечение, вызывая секcуальное возбуждение. ⠀
⠀
Тело дает нам возможность совершать ежедневные манипуляции для удовлетворения базовых потребностей. ⠀
Работать с потребностями тела часто бывает нелегко, так как забота о теле не входит в круг наших задач, в которые входят вопросы карьеры, семьи, самореализации, денег и т. д. ⠀
⠀
Если мы не знаем как заботиться о теле в полной мере, то оно может попасть в зоны:⠀
•дискомфорта (питание, гигиена), ⠀
•стыда (потребность в испражнении и сексуальные потребности), ⠀
•вины (если мы обидели кого-то, вольно или невольно). ⠀
⠀
Тело может вызывать чувство досады, в случае того или иного заболевания. ⠀
⠀
В конце жизненного пути человека, тело подвержено старению и умиранию. Это естественный процесс, задуманный природой, которому мы также не можем противостоять. ⠀
Несмотря на невероятные процессы нашего тела, которые почти не подвластны нам, мы можем поддерживать его функциональность. В наших силах относиться с любовью к своему телу. Для этого так важно не игнорировать сигналы тела, а прислушиваться к нему. Возможно именно сейчас оно говорит о чем-то очень важном.⠀
⠀
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ⠀
⠀
У человека есть три воплощения, отвечающие за его состояние в целом: Тело, Душа и Разум. ⠀
⠀
Очень важно, чтобы все эти три составляющие были в гармонии, соблюдая баланс между тремя, мы сможем иметь мощную жизненную энергию. ⠀
⠀
28 января состоится в терапевтический практикум «Искусство "жить" полноценно».
Ведущая: психолог-консультант Оксана Фасий. ⠀
Ссылка для регистрации: https://vk.com/...821
⠀
В подарок всем зарегистрированным участникам
PDF Гайд «Баланс здоровья». ⠀
⠀
До встречи на практикуме!⠀
1 минута
19 января 2023