285 подписчиков
3 действенные техники массажа Гуаша
Массаж Гуаша – не модное веяние. Ему уже больше 2,5 тысяч лет. Японки пользовались тонкими скребками, сделанными из кости, камня, чтобы добиться гладкости кожи.
А всё новое – это хорошо забытое старое. Поэтому сейчас скребки разной формы из камня или пластика используют в своей работе косметологи, массажисты, чтобы подарить своим клиенткам красивое и здоровое лицо и тело.
К счастью, необязательно идти в салон, чтобы испытать на себе действие массажа Гуаша.
Я поделюсь 3 эффективными антивозрастными техниками. С их помощью вы простимулируете выработку коллагена и эластина, приведёте кожу в тонус, разгладите морщины, уберёте отёки и подтянете овал лица.
1. От «мешков» под глазами
Нанесите на кожу вокруг глаз масло для массажа. Это нужно, чтобы скребок легко скользил и не травмировал кожу. Поместите скребок у внутреннего уголка глаза узкой стороной и ведите под глазом по направлению к виску. Сделайте 3-5 повторений, затем перейдите ко второму глазу.
2. Для подтяжки лица и усиления лимфотока
Тоже делаем по массажному маслу. Поместите скребок на центр подбородка и ведите вогнутой стороной по нижней челюсти к уху за мочку и опустите по шее до ключицы. Повторите по 3-5 раз с каждой стороны.
3. Для расслабления мышц. Также помогает от головной боли
От центра лба проведите вогнутой частью скребка вверх к линии волос. Потом разместите его снова по центру лба и проведите несколько раз сначала к одному виску, затем к другому.
И в качестве бонуса – техника, которая помогает справиться с припухлостью носа и небольшой заложенностью. Расположите скребок на переносице выемкой вниз. Двигайтесь к кончику носа. Сделайте 5-7 повторений. Затем от переносицы проведите 5-7 раз вогнутой стороной по направлению к щеке.
Скребком важно не гладить кожу, но и не нажимать сильно. Найдите баланс, при котором вы комфортно себя чувствуете. После массажа не выходите на холод.
И рекомендуется выпить стакан тёплой воды или травяного чая. Ведь во время массажа из тканей уходят вредные вещества, а жидкость поможет их вывести быстрее.
А вы практикуете дома Гуаша, довольны результатом?
1 минута
19 января 2023