194 подписчика
Синдром отложенной жизни. Или время для счастья здесь, место для счастья сейчас.
Недавно меня подписчик:"А зачем заниматься саморазвитием в такое непростое время?"
А если не сейчас то когда? Или у вас 9 жизней в запасе? Или вы живете под черновик, как правильные ученики? Тогда и умирать страшно, ведь я все это время и не жил. Ведь я готовлюсь к жизни, а не живу по НАСТОЯЩЕМУ.
Кто чаще "страдает" синдром отложенной жизни?
⏯ Люди, которые переняли привычку от родителей "сервиз для гостей", "колбаса на праздник". Таким образом формируется стереотип -хорошее получаешь по особым событиям.
⏯Человек, который создал в своей голове идеальный план: "вот рожу, и тогдааа", "вот встану на ноги, тогда и заведу семью". Все бы хорошо, но сами понимаете жизнь 🧬 вносит свои коррективы. Гибкая психика-здоровая психика.
⏯Иногда, из-за того, что человек не умеет расставлять приоритеты и планировать. Бытовуха, бытовуха. Все развлечения потом. Проверьте, если вы будете прям планировать ресурсные дела(которые дают удовольствия), вы сможете больше. И совсем на другом бензине.
⏯Все должно быть идеально. И вот человек ждет этого идеального партнёра (а его нет, вокруг не идеальные, живые люди). Или должны быть идеальные условия для_…А их нет и нет.
Не нужно ждать пятницу, отпуск, праздник, хорошую погоду. Что вы сделаете для счастья прямо сегодня?
💃Какие дела постоянно откладываете? Может это вообще не стоит вашего времени?
💃Когда вы поймете, что вот он подходящий момент ✨
💃Познавайте себя. Что заряжает именно вас? Делайте это.
(Иногда мамы в декрете могут винить себя за то,что хочется побыть без ребенка. Сходить на тренировку или с подругами. А куда вы потом понесете этот ресурс? В семью! Поэтому смелее🥰).
У мужчин та же тема. Как я пойду на тренировку, жена весь день с ребёнком. Дак может самое время договариваться? Обсуждать? Коммуницировать? И все будут в плюсе. А то на выходе получается все сидят в одной чаче, уставшие и раздраженные. Спичку поднеси и все пыхнет. Зачем?
Семейные отношения (и не только) про ресурсы, а не про рабство. Трудности могут быть, как мы как семья с ними справляемся.
👆🏽Раскрыла кейс на примере семьи. Как вам?
Ваша жизнь- это ваша генеральная реальность. А не репетиция. Не отказывайте себе в маленьких удовольствиях. ВЫ ЖЕ ЗНАЕТЕ, что завтра может и не быть!
Замечали подобное? Как проявляется и как справляетесь?
Обняла всем сердцем 💗Ваша @schastielubova_psu 💯💋♥️
1 минута
19 января 2023