562 подписчика
Последнее время часто слышу на терапевтических сессиях «все, с прошлым покончено, только будущее, только вперед!». И через неделю мы встречаемся снова, чтобы обсудить воспоминания 😌
В действительности, есть 3 стиля «вождения» жизни.
- кто-то смотрит в лобовое стекло, для него важно, что впереди, что на горизонте, он всегда устремлен в новое;
- кто-то больше смотрит по зеркалам, для него важнее всего откуда он едет, что там остается, позади;
- кто-то смотрит на магнитолу, руки, пьет кофе и копается в смартфоне; у него есть только момент сейчас.
И это все разные люди, параллельные миры. Поэтому зачастую история про «будь в моменте» не срабатывает, как и «только вперед», потому что путь человека пролегает через постоянное возвращение в прошлое для поиска ответов.
Бесполезно натягивать сову на глобус, заставляя его идти по психологическому скрипту. Это приведет к откату.
Важно посмотреть на мир его глазами, понять его стиль «вождения» и личные триггеры переживания.
Только тогда тропинка наверх засветится в темноте ✨
А вы знаете свой стиль?
Около минуты
19 января 2023