13,5 тыс подписчиков
Мы склонны искать удовлетворения вне себя. Через мнение других. Через материальные блага. Через продвижение по карьерной лестнице и т.д. Мы забываем повернуться к себе. Обратиться внутрь себя.
Мы бежим от себя. Мы создаем ложное "я". Такое, которое будет соответствовать другим ложным "я", которые мы встречаем в мире. Нас затягивает в шум мира. Мы соблазняемся им. Нас соблазняют наши собственные мысли. Мы попадаем в ловушки негативного мышления, чрезмерных размышлений, чрезмерного планирования и самоуверенности.
Мы также втягиваемся в чужую драму, страхи, жадность и ожидания других людей. Последнее очень важно, поскольку мир держится на ожиданиях. То, что люди думают о нас, часто является для нас самым важным.
Мы хотим, чтобы нас уважали, и хотим вписаться. Это инстинкт выживания. Мы хотим иметь значение. Но мы забываем, что вписаться — это не самое главное. И что соответствие обществу с такой же вероятностью может привести нас к неприятностям, как и принести пользу.
Находить время для тишины очень важно для нашего благополучия. Мы должны устранить отвлекающие факторы из нашей повседневной жизни, иначе мы не будем самими собой. Мы будем тревожными, растерянными, расстроенными, беспокойными, неискренними и легко вводимыми в заблуждение.
Мы склонны бежать от тишины, потому что именно там мы сталкиваемся лицом к лицу со своими проблемами. Проще заняться чем-то более увлекательным. Нет недостатка в том, что отвлекает нас от отрезвляющей реальности, которую может дать тишина. Но избегая тишины, мы упускаем нечто особенное.
Тишина — это великий учитель. Тишина помогает нам лучше понять, что мы чувствуем. Осознать наши негативные мыслительные шаблоны. Распознать пробелы в нашем характере. Увидеть себя как часть общей картины. Вспомнить о том, что действительно важно. Перестать искать мир и любовь в неправильных местах.
1 минута
19 января 2023
272 читали