22 подписчика
СОПРОТИВЛЕНИЕ ПЕРЕД НЕПРИВЫЧНЫМ
⠀
Одна из моих ролей – наставник на курсе Ирины Лилло "Формула денег". И прямо сейчас мои прекрасные участницы проходят модуль по отработке своих ограничивающих убеждений.
⠀
Это серьёзная работа, которая вне курса занимает гораздо больше времени. Иногда люди годами пробивают свои закоренелые установки. И то, если их вытащат.
⠀
На курсе мы бережно и экологично вытаскиваем и осознаем свои установки. Рекорд у одной девушки – 32 установки, представляете?
⠀
Работа кипит, от отработки включается сопротивление. И это мега хороший, просто прекрасный признак.💡
⠀
Если вы решили внедрить новую привычку, организовать свою жизнь по-другому, запустить процесс трансформации и прочее-прочее, связанное с изменениями, будьте готовы к тому, что ваш мозг начнет сопротивляться.🧠
⠀
Мозг отвечает за оптимизацию процессов. Его главная задача – выжить. И если мозг сталкивается с чем-то новым и непривычным, он сразу же включает анализ. Насколько это сложно? Насколько это безопасно? Он хочет, чтобы все оставалось по-прежнему.
⠀
Пробить блокаду сопротивления бывает непросто. Моя роль как наставника и коуча – помочь пройти через сопротивление, через силу гравитации, через прокрастинацию и сомнения. У меня целый инструментарий различных техник, я про них рассказываю на канале.
⠀
И когда все получается, человек выходит на новый для себя уровень. 💡Меняется мышление = подстраивается действительность.🔥
⠀
Расскажите, как вы преодолеваете сопротивление перед непривычным?
⠀
🍀Ваш коуч Надежда🍀
1 минута
19 января 2023