8254 подписчика
🥠Лагом — наш сегодняшний фокус дня.
💡 Понимание лагом
Лагом — шведская философия умеренности во всем. Фраза «ровно столько, сколько нужно».
Нужна ли мне еще одна пара кроссовок, если у меня уже есть несколько? Правда мне надо покупать сверхдорогие вещи, когда есть классные по качеству, но дешевле? Правда ли надо работать по 24/7, чтобы все это купить? Или можно понять свое “достаточно” и посвятить, наконец, время жизни?
💡 Как практиковать “лагом”?
🔸Больше следить за балансом работы и жизни
🔸Отслеживать, сколько вам и правда надо для счастья и не идти на поводу у тех, кто стремится навязать вам другие ценности и цели
🔸Попытаться отказаться от излишних материальных вещей, чтобы достичь баланса
🔸Найти свое “достаточно” в финансах/еде/одежде/бытовых делах
Лагом когда-то поразил меня своей простотой и мудростью. Это не про то, чтобы экономить. Это про осознанное понимание — а сколько у меня уже есть, а сколько мне на самом деле, нужно.
На интенсиве “Деньги есть!” я рассказываю, как определить свое достаточно в области денег. Это понимание очень освобождает нас. Люди видят, что оказывается, суммы, которые им нужны для счастья — вполне реальные и достижимые. Это помогает выдохнуть и действовать. Приходите в группу 22 января.
💬 Как вам идея этой философии? Какие мысли возникли по этому поводу?
🥠Утренняя печенька с фокусом дня: центр внимания, чтобы улучшить свой жизненный баланс.
1 минута
19 января 2023
148 читали