89,5 тыс подписчиков
С КРЕЩЕНИЕМ!
Поздравление от Галины Николаевны, 68 лет.
Она утверждает, что крещенское купание помогает ей быть здоровой. У нее ничего и никогда не болит.
❄❄❄❄❄❄❄❄❄
Почему полезно нырять в ледяную воду?
Некоторые исследования дали убедительные доказательства того, что ныряние в холодную воду часто вызывает значительное улучшение общего состояния сердечно-сосудистой системы.
Потому что погружение в холодную воду вызывает «шоковую реакцию» организма, которая нагружает сердечно-сосудистую систему и повышает частоту сердечных сокращений. А, как известно, именно это является главной целью высокоинтенсивных упражнений для здоровья сердца.
❄❄❄❄❄❄❄❄❄
А вы купаетесь в ледяной воде на Крещение?
Я - нет😀 😀
Около минуты
19 января 2023
1276 читали