11 подписчиков
7️⃣ причин повышения холестерина.
Друзья мои, если вы увидели отклонения в крови холестерина или его фракций, то в первую очередь задайте себе вопрос – почему?
Я выделила для вас наиболее частые причины в популяции и на моих приемах очно или онлайн:
➀ Генетические факторы - это единственная
первичная причина повышения холестерина.
Все остальные причины – уже вторичны, вызваны
нарушением метаболизма, заболеваниями или изменением гормонов.
➁ Нарушения углеводного обмена:
инсулинорезистентность, лишний вес, метаболический синдром, сахарный диабет.
➂ Воспаление, а именно хроническое.
Очень частая причина!
Воспаление провоцирует окисление
липопротеинов низкой плотности ЛПНП и
тогда они становятся опасными.
Как это происходит?
У липидов низкой плотности ЛПНП есть
маленькие, но более плотные частицы.
Они легко проникают сквозь стенку сосуда, и
если есть воспаление – окисляются.
Также, при высоком гомоцистеине
происходит повреждение сосудистой стенки.
В ответ на это, увеличивается выработка
липидов ЛПНП. Более плотные частицы ЛПНП
окисляются, накапливаются в сосудистой
стенке и формируют атеросклеротические
бляшки.
Поэтому важно отслеживать свой уровень
гомоцистеина по анализам и вовремя
его снижать!
Уровень гомоцистеина должен быть в
здоровом диапазоне 5-7.
➃ Гипотиреоз
➄ Менопауза
➅ Заболевания почек и печени: дисфункция печени и
желчного пузыря, застой желчи, жировой
гепатоз.
➆ Снижение функции надпочечников.
Нашли свою причину? Теперь работаем с причиной и холестерин снизится.
👩🏻⚕️ Если у человека уже есть высокий или очень высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, то здесь уже тактика будет другая.
В плане добавок рабочие схемы есть, но важна их дозировка! Все индивидуально и идем от причины 🙌🏻.
1 минута
19 января 2023