3488 подписчиков
Чтобы талия была как песочные часы…
Вечером я перешла на такой десерт, 100% пюре манго 🥭
Стоит 108₽! Искать в МАГНИТЕ, там где обычно лежат ягоды.
Вкусно, полезно, доступно.
Мне нравится, как замена сладкому, которое уж очень часто стало появляться вечерком)
И вы замечали как от сладкого появляется отечность? А все потому, что когда глюкоза попадает в организм она моментально притягивает воду.
И чем больше сладкого, тем больше отечности (не у всех, конечно).
Поэтому когда исключаешь сладкое, лишняя вода в виде 1-2 кг быстро уходит. Тело подсушивается.
В идеале совсем от него отказаться, но кто мы такие, чтобы в чем-то себя ограничивать?!
Правильно, никаких аскез и прочей ерунды. Все в удовольствие!
Просто маленькими порциями и желательно не на ночь.
Около минуты
18 января 2023
801 читали