ANDRES

Сегодня в нашем обзоре: маш, спагетти из чечевицы, горошек без сахара и другое. Все полезное и вкусное, а главное для вашего здоровья и красоты волос. Почему волос, потому что для их роста и прочности нам необходим белок, но мы его не добираем часто. Маш Маш любимый, Маш незаменимый. Как я рада, что когда-то увидела у блогера, как проращивать маш. Дать вам рецепт проращивания? Это очень просто и очень полезно. Пророщенный Маш считается суперфудом. Потому что в процессе проращивания его питательная ценность сильно увеличивается...

Дорогие, всем привет! Мне нравится делиться своими находками на WB, также как нравится читать подобные рекомендации у других. За последнее время скопилось много заказов, которыми точно стоит поделиться. Продукция Виватон уже много лет в моей косметичке. Да, это не распаренный маркетологами бренд, но достойный! С растительными составами для улучшения лимфодренажа, для улучшения состояния вен и сосудов, каждое средство направлено на оздоровление сосудистое/капиллярное. Вообще вся косметика на экстракте у них выравнивает цвет кожи, улучшает трофику тканей, снижает гипоксию...

Да, пускай так и лежат на полках, притворяясь ЕДОЙ. А я спокойно собираю нормальные салаты из овощей, которые в это время года действительно имеют ВКУС и ЦЕННОСТЬ. Как-то я купила такие красивые, яркие томаты на лоточке. Все овощи и фрукты как обычно обрабатыю кипятком. И вот эти томаты, обдавая кипятком, окрасили воду в красный оттенок. У меня белая раковина, и такое легко заметить. Не знаю, что это было, но больше помидоры зимой я не покупаю. И нет, я не вегетарианка, я ем и люблю мясо, рыбу, и кофе, и сладости иногда...

Как думаете, что я использую абсолютно каждый раз и не представляю без этого уход за волосами? Шампунь, расческа, вода-первое, что приходит на ум. Но нет. И я убеждена, что это самый первый, важный аксессуар, назовем его так, который стоит купить каждой, кто любит ухаживать за волосами. После мытья головы многие накручивают на волосы такое большое, массивное, желательно белое, МАХРОВОЕ полотенце и НЕ знают, что травмируют свои волосы каждый раз этим действием. У меня есть ощущение, что эту привычку нам навязало кино, реклама и что уж, даже фильм "Красотка" с Джулией Робертс...

Во-первых, я обожаю наматывать зимой шаги. Во-вторых, прогулки на свежем воздухе считаю бесплатным оздоровителем. Подборка обуви в этой статье для комфорта, прежде всего. Для красоты в следующий раз. Лично у меня МАЛО зимней обуви, потому что она либо неудобная, либо скользкая, либо просто бесполезная. Но для себя выбрала любимчиков, проверенных годами, подругами и мужем. Обожаю! Моим(на 4 фото) уже пошел 5 год, и они в идеальном состоянии. Отдала маме, так как решила купить другую расцветку. Когда ходила в них на работу, в офисе не всегда переобувалась в сменку, в них было жарко...

"Срежьте листик алое, закапайте в нос".-это могут вспомнить те, кто родился во времена СССР. Но не только это. Я вспомнила как моя бабушка втирала его в корни волос. Решила и с вами поделиться, не все же нам химией и дорогими средствами себя мазюкать. Держим баланс во всем:) У бабушки были длинные волосы. До сих пор помню ее роскошную, седую косу, которую она так бережно расчесывала гребнем каждый вечер. Но во времена моей бабушки, конечно, и питание, и продукты были чистым. Да и у многих бабушек, наверное, и у вашей, были хорошие волосы...

Немного запоздалая статья, но лучше поздно, чем никогда. Что мне нравилось в октябре, и что я забрала с собой в ноябрь. В октябре мне резко разонравилось мое лицо. Мне кажется, что тут сложилось миллион факторов: и усталось общая, и больше года бессонных ночей, и знаете ли, 36 год пошел, пора. Иногда просыпаешься, и видишь в зеркале ЖЕНЩИНУ ТРУДНОЙ СУДЬБЫ. Бывало такое? Так вот я как человек ответственный, решила действовать и объявила конец года, как год лица и здоровья. Системных уходов за собой...

Уже традиционная рубрика на канале, уход за волосами! Не перестану писать на эту тему, потому что обожаю ухаживать за ними. Кто-то любит косметику, кто-то спорт, а я волосы. Сегодня в очередной раз напомню вам о нескольких правилах, благодаря которым ваши волосы будут только хорошеть. Чтобы несмываемый уход работал на 100% — важно правильно удалить влагу после мытья. Если вы трёте волосы махровым полотенцем — всё, минус эффект даже от самого дорогого ухода. Махровое полотенце может распушить кутикулу волоса и ломать волосы...

Раньше я могла умывать лицо гелем для снятия макияжа/молочком и утром, и вечером! Помню был какой-то тренд на очищение лица до скрипа и я ему поддалась. Но уже года 2 так не делаю. Это ведет к пересушиванию кожи лица, в итоге кожа истончается, появляются морщины, и прочие неприятности, лично у меня сложилось такое впечатление. Сейчас вечером протираю и очищаю лицо мицелярной водой, а затем умываюсь прохладной водой. Очень полюбила тоники для лица, всегда протираю ими лицо до чистого ватного диска...

Давно не писала про уход за волосами, исправляюсь. Тем более, эта тема всегда и для всех актуальна. Шампуни для окрашенных волос могут обещать защиту цвета. Однако реальный эффект может быть незначительным, и защиту цвета обычно обеспечивают специализированные кондиционеры и маски. То есть по факту, шампунь не способен на 100% защитить волосы от вымывания красящего пигмента. «Средства» для всех типов волос Многие шампуни маркетингово позиционируются как "для всех типов волос". Однако каждый человек...

Моя подруга так любит баню, что стала экспертом и пошла учиться, не поверите, на ПАРМЕЙСТЕРА. Да это так называется, а не банщик. Честно, к своему стыду я не знала, что есть такие курсы. И что так много желающих узнать о искусстве пара. Обучение стоит 30000₽ за два дня, вдруг вы тоже заинтересованы, сразу закрываю вопрос. Я тоже любитель бани, обожаю и всем горячо рекомендую! В каких банях я только не была, но вот именно на парение почему-то не довелось попасть. Хотя хочется, нужно записаться. Полежать укутанной в одеяле на сене, как заново родиться...

Москва такая Москва! Красивая, чистая, уютная, одним словом лучший город на земле! Недавно мы ездили с семьей по работе в столицу. Как всегда, остались под впечатлением, но впечатления, как вы понимаете из заголовка, были разные… Остановились мы в центре, 5 минутах от Красной Площади. Про квартиру напишу отдельно, так как такого стремного «сервиса» я не встречала давно… Жили на Садовнической. Очень удобно, конечно, жить в центре. Это абсолютно другие ощущения. Вышел, взял кофе в кафе у дома, насладился...