23,4 тыс подписчиков
В планах на выходные у меня вылазка в лес за сосновой хвоей. Никаких настоек или отваров на ней я не делаю, а вот принять ванну со свежей хвоей, на мой взгляд, непередаваемое удовольствие)
Зима самое время для заготовки этого "природного антидепрессанта", как часто называют обычную сосновую хвою. Насколько я знаю, сушить ее нет смысла, так как вся польза при этом улетучивается, а вот свежая хвоя и именно в зимнее время - просто кладезь эфирных масел, витаминов и разных полезных кислот.
Приготовить ванну на хвое проще простого. Собираем примерно 0,5 кг хвойных иголок и молоденьких шишек, заливаем их кипятком в небольшом тазике и оставляем минут на 10-15. Процеживаем и выливаем полученный свежий настой в наполненную ванну. 20 минут в такой ванне пере сном, и вы чувствуете себя заново рожденным.
А вот еловую хвою сейчас собирать не стоит. В ней наибольшая концентрация полезных веществ наблюдается в конце весны или конце осени (май и ноябрь). Хотя если соберете немного сейчас вместе с сосновой ничего плохого не случится. Будьте здоровы!
Около минуты
18 января 2023
999 читали