1395 подписчиков
🥺Инвестор тоже человек. И то, что происходит у него на душе и в голове влияет на результаты его инвестиционной деятельности.
🌀Очень многих знакомых мне инвесторов (вне зависимости от рынка, на котором они работают) преследует потеря покоя. Выражается в нарушении сна, стрессе, выгорании, в крайних случаях в проблемах с физическим здоровьем, как минимум мигрени. К сожалению, с нарушением покоя сталкиваюсь и я, причем уже давно.
🌡️Агрессивная внешняя среда, с многочисленными «раскачивающими» тревожными новостями из разных источников не способствуют нормальной инвестиционной деятельности, для которой спокойствие и взвешенность - абсолютно необходимый элемент.
🧐В попытке найти решение проблемы потери покоя я начал изучать этот вопрос. Всё оказалось «просто»...
🔀 Есть два способа реагирования на внешние события (любые, в том числе не связанные с инвестициями):
🔸реактивный, то есть опирающийся на прошлый опыт, реакцию на текущие обстоятельства (без мышления на шаг вперёд), веру в везение и удачу, чёрно-белая оценка результатов, статистику (прошлого) при принятии решений и использующий опыт других людей.
🔸проактивный, опирающийся на создание опыта с ориентиром на будущее, на свой долгосрочный план, на развитие креативного мышления «на несколько шагов вперёд», на анализ причинно-следственных связей.
✅ Нужно учитывать, что в жизни (в том числе при принятии инвест.решений) могут применяться оба способа. Но важно при этом обращать внимание на то, какой способ преобладает и почему он преобладает.
✍️ Для этого нужно фиксировать и анализировать свои решения.
📚В умных статьях пишут, что проактивный способ может способствовать снижению уровня беспокойства. Способствует ли он улучшению результатов инвестирования, данных я не нашёл.
🖼️ Для решения проблемы покоя также работают и традиционные, менее сложные методы: соблюдение режима дня, постановка целей, отдых (чтение, прогулки, спорт, общение с близкими).
🔻Попробую применить на себе, о результатах сообщу, если они будут, конечно.
1 минута
18 января 2023