343 подписчика
Адмиралтейство подтаяло, но дворник не унывает, тренирует навыки на маленьком макете, ждëт морозов, чтоб продолжить строительство.
Продолжаю худеть. Вылез на восстановительную трусцу после ОРВИ.
Ощущения неприятные, какая-то пустота, нет энергии,чувства наполненности мышц. С первых метров возникло ощущение, что я бегу уже 10км, и побыстрее вся эта лажа закончилось.Холодный воздух неприятно охлаждает бронхи, дождь хлещет в лицо.
После 2км заболело колено (последствия падения с велосипеда) Пришлось на 3км пару раз переходить на шаг. Лучше бы остался валяться дома. Никакого удовольствия и удовлетворения от пробежки.
Около минуты
18 января 2023