Найти тему

✅ Пройдите небольшой тест и узнайте, нужно ли вам поработать над своими эмоциями → Пройти тест


📌 На онлайн-курсе «Психическая саморегуляция» вы научитесь:

😌 Методам психорегуляции и управления эмоциями: аутогенной тренировке, нервно-мышечной релаксации и др.
😴 Приемам избавления от проблем со сном, хронической усталостью, стрессом и со страхами.
🤓 Правильной подготовке к значимым событиям (экзаменам, соревнованиям, собеседованиям и др.)
💼 Способам адаптации в новых условиях и в новом обществе.
🧘 Техникам медитативного сосредоточения, концентрации внимания, снятия волнения.
✊ Техникам управления своей мотивацией.

💰 Цена курса: 995 (действительна до 22 января) → Записаться со скидкой
Около минуты
6990 читали