18 подписчиков
А вы знаете, что мышечные волокна бывают 3-х видов?
На наши способности, предрасположенности влияют очень разные факторы. Один из которых генетика) Так и в наших силовых способностях не мало важную роль имеют генетические особенности, например строение наших мышечных волокон в мышцах.
✅Мышцы состоят из мышечных волокон (#строение_мышц) 3-х видов: быстрые (белые), промежуточные и медленные (красные). Все они отличаются особенностями строения (если будет интересно, проще спросить меня лично – я расскажу), а значит и принципом действия. Быстрые – дают нам силу быстро, но и утомляются так же шустро, медленные наоборот – силы с горошек, зато работают дольше «папы Карло».
Они есть во всех мышцах, а их соотношение определяется матушкой природой – генетически. Получается у каждого человека, в зависимости от соотношения тех или иных мышечных волокон, есть предрасположенность к какому-то виду физической активности, а значит – спорту.
✳️Нооо, есть но! Генетика генетикой, но это не значит, что вы плохо бегаете потому что у вас генетически больше белых мышченых волокон. Просто кто-то плохо бегает) Всегда можно развить, то что имеется в большую сторону. Наш организм адаптаируется к любой нагрузке.
#физиология_анатомия, #мышечные_волокна
1 минута
24 января 2023