213 подписчиков
Манипуляция: ты ревнивая!
Она основана на том, что хорошие девочки не должны испытывать негативных чувств.
Так говорит муж жене, когда переписывается по вечерам исключительно с особами женского пола. Так говорит свекровь невестке, когда требует внимания сына или отбирает ресурсы у молодой семьи. Так говорит токсичная мать, когда делит детей на хорошего и плохого…
Но когда вы пытаетесь прогнать со своей территории непрошенного чужака, который хочет пометить её своей или вообще отобрать, слышите в ответ эту фразу.
Вам напоминают, что ваш удел – быть вечно хорошей и всегда улыбаться. Вы не можете поступать так же, вам запрещено. Иначе о вас подумают плохо или вообще сочтут неадекватной. Хотите этого? Нет? Тогда терпите любые выходки в свой адрес.
Так вам запрещают выражать негативные эмоции и оставляют только позитивные. Проблема в том, что вечно позитивным быть нельзя, на это тратится много ресурсов. Когда вы злитесь на что-то, а окружающие (а потом и ваше подсознание выработает эту привычку) советуют вам улыбаться, то разница между быть и казаться высосет из вас всю энергию подчистую.
На самом деле вас призывают не верить себе, не оценивать происходящее и отказаться от реальности. Так постепенно теряется связь с собой, со своими мыслями и чувствами.
Наши чувства не возникают на пустом месте, они всегда отражают события, которые происходят с нами. Если вы так среагировали, значит, это верная реакция, она показывает, что не так с вашими отношениями. Если не реагировать на неё или реагировать неверно, проблема может перерасти в другую, более сложную.
А для начала вооружаемся фразой: «Это не я ревнивая, это ты испытываешь моё терпение!»
1 минута
24 января 2023