Найти в Дзене
241 подписчик

Веселые и жизнерадостные люди:

✅ в 2 раза реже страдают от проблем с сердцем.
✅ легко могут самостоятельно и естественно нормализовать давление. Смеяться полезно и гипертоникам, и гипотоникам. Например, для первых смех продолжительностью всего 10 мин способен снизить артериальное давление на 10 – 22 мм, а у вторых проходит бессилие и головокружение.
✅ А еще смех можно использовать как обезболивающее. К примеру, если у вас заболит зуб, а к зубному вам только завтра. Посмейтесь от души, и вы заметите, как боль уйдет.

Обязательно найдите Ваше смеющееся фото в альбоме и повесьте на своей стене.
⠀
Когда Вы повесите свои портреты с расплывшейся улыбкой, то первое время будете смотреть на них с любопытством, и в Ваше подсознание медленно, но верно проникнет новое представление о самом себе, что Вы можете быть веселым и жизнерадостным:
✅сначала у Вас снизится тревожность;
✅исчезнут симптомы наследственной гипертонии.
✅у многих после такого эксперимента, станут проходить различные заболевания: нервные, кожные, язвенные.
⠀
В сознании людей вообще нет собственного образа. Но с такими фото у них он может сформироваться, да еще такой привлекательный. Представьте, подходите к своему фотопортрету и, улыбаетесь ему, мысленно произнося: "Так вот я какой – веселый, жизнерадостный😁, а теперь еще и здоровый!".
⠀
☝Ваш организм будет реагировать на вашу "смеющуюся" фотографию по разному. Например,❤️одним она помогла легче перенести сложную беременность и родить здорового ребенка. ❤️Другим – предотвратить болезнь или депрессию при больших неприятностях. ❤️Третьим – быстрее встать на ноги после серьезной травмы. Одно несомненно: польза будет наверняка. Для Вас иметь такую фотографию должно стать таким же обычным делом, как чистить утром зубы.
⠀
На полноценном курсе "Здоровый позвоночник - легко!", старт которого 30 января https://online.gerasyanov.com/course/healthy-spine мы также уделяем время смеху, а именно, чтобы практики и упражнения не казались нашему телу чем-то тягостным и сложным. Приходите на курс, может быть на нем вы сможете себя запечатлеть смеющимся. Делитесь полезным постом с друзьями и родными. Очень хорошо, если вокруг нас, счастливых и здоровых людей станет больше.

Сознайтесь, есть ли в вашем арсенале фото, где вы искренне смеетесь?
1 минута