104 подписчика
Техника игры в большой теннис 🎾- это совокупность приёмов и действий, обеспечивающих наиболее эффективные решения пяти принципиальных двигательных задач:
🔸основные хватки ракетки
🔸оптимальный по величине и форме замах
🔸качественный подход к мячу
🔸своевременный момент удара
🔸контроль за величиной усилия и направлением движения ракетки при окончании удара.
Каждая из этих задач решается отдельно по мере очерёдности в освоении и совершенствовании техники.👌
В следующих наших постах мы обязательно поговорим о каждой задаче отдельно;
в том числе☝️
🔹какие бывают стойки спортсмена во время удара по мячу
🔹как выполнять плоские удары без вращения мяча
🔹как выполнять кручёные и резаные с вращением по мячу.
Освоить все технические приёмы и узнать больше про этот вид спорта вы можете в группах «обучения большому теннису» взрослых и детей на наших кортах стадиона «Энергия»🤗
Встречаемся на тренировках!🫶
8-495-362-70-56
❤️Ваш, СТЦМЭИ
Около минуты
24 января 2023