16 подписчиков
Хватить гнать меня из моей зоны комфорта!
Частый призыв тренеров личностного роста: "Выйдите из зоны комфорта". А если мне в ней уютно, а если на ее построение у меня ушли годы?
Часто зону комфорта рассматривают как застой, который мешает чему-то. Но не все так однозначно. Моя зона комфорта может быть не застоем, а опорой. И выходить из нее как-то неадекватно.
Когда на сессиях клиент ставит вопрос о выходе из зоны комфорта, возникает ответный вопрос: "КАКОВ РАЗМЕР ТВОЕГО МИРА?" И вот тогда формируется понимание, что зона комфорта — это как свой домик в мире. Но, возможно, и участок вокруг него тоже твой, и можно прогуляться еще дальше и вернуться в дом. В подростковом возрасте мы быстро расширяем наш мир, а вот во взрослом возрасте часто начинаем его сужать.
И тогда это история не про застойное болото и страшный мир неизведанного, а про создание зоны опоры и расширения размера мира ✨
Около минуты
20 января 2023