2 подписчика
Неутолённые потребности и страхи по этому поводу
В том месте, где человек встречается со своей потребностью, которую он до этого не замечал, игнорировал, вытеснял, не знал, что она есть, или просто не считал достаточно важной, находится большая зона неизвестности.
А неизвестность - прекрасная пища для фантазий. Причем любых - как положительных, так и отрицательных
Например, условному Васе очень хочется телесности и объятий. (Что-то у меня все примеры последнее время про это, но зато они понятные же, да?).
И Вася впервые замечает, что - Вот это дааа, не хватает!
Вася в таком случае оказывается не в курсе, как ему хочется, сколько ему хочется, сколько ему надо, каких объятий и как себе их добыть. Сплошной белый лист.
А ведь есть варианты, верно? Когда хочется телесности, есть очень много опций. В обычной жизни можно пойти на массаж, пойти к друзьям и попросить их пообниматься, пойти в какое-то пространство, где люди обнимаются, или в сообщество, где люди общаются не для объятий, но где телесный контакт приветствуется.
Пространство вариантов бесконечно в зависимости от того, чего хочется. Но чтобы себе это устроить, нужно понимать, а чего хочешь-то.
И включается следующий механизм - если сам Вася не знает, что он хочет, как же он может выбрать? Часто в точке отсутствия опыта сам Вася немножко боится, а как понять, другому хорошо меня обнимать или нет? А как вообще обниматься нормально - по длительности и по интенсивности?
А как завершить объятия и пережить расставание? Как быть с увеличением дистанции обратно - после того как расстояние схлопнулось до объятий кожа к коже, кофта к кофте?
(К слову, это точка огромного напряжения - экологичный выход из контакта, часто ли у нас есть опыт такого?)
Сам Вася вообще это не очень понимает и, кроме прочего, боится сам себя.
А что если я не смогу остановиться обнимать?
А что если мои моральные рамки в фактической реальности окажутся вообще не там?
А что если меня понесёт, унесёт, я забудусь, я что-то не замечу важное?
Внутри пространства без опыта очень много тревог - и про внешние рамки, и про других и про себя. Но опыт такой по книжкам или в разговорах не наработаешь. Можно подсмотреть его у тех, у кого этот путь пройден, но сам путь повторить невозможно - разве что вешки на дороге расставить.
Но самое прикольное в том, что внутри нового опыта Вася имеет шансы себя удивить. И окажется, например, что идея “обниматься хорошо” неверна - а верна, что обниматься хорошо только с очень маленьким процентом людей. Или Вася может внезапно выяснить, например, что хочется ему за руки держаться, а прямо идти в объятия не хочется. Может оказаться, что страх о том, что от любого интересного контакта уносит крышу и дальше все моральные устои ломаются и несутся как камни с горы, что это тоже неправда - что на самом деле внутри есть нехилые требования к качеству контакта. В общем, обнаруживается что-то прямо очень новенькое.
И основной шаг тут в том, чтобы признать - это моя потребность, чтобы мне было вот так. И это моя задача что-то для себя сделать и добыть это себе самому.
Если свою рамку расширить и попробовать разный опыт себе устроить (напоминаю про право на косяки из предыдущего текста), то можно узнать много нового о себе.
Узнать, от чего хорошо.
Узнать, что что-то не подходит.
Узнать, что потребность на самом деле другая. Например, что хочется внимания. Или что хочется промятия мышц. Что хочется, чтобы кто-то смотрел и любовался, а руками не трогал и не обнимался.
Да, может обнаружиться вообще всё что угодно и это невозможно предугадать.
Да, узнать можно про себя что-то неприятное или не укладывающееся в привычные рамки. Можно в своих глазах оказаться каким-то не таким. По правде говоря, мы боимся оказаться не такими именно в тех местах, где мы вообще себя не знаем.
И поэтому - наверняка вы окажетесь какой-то не такой, как себя представляли. Но есть нехилый шанс, что в этом обнаружится столько удовольствия, жизни и расширения, что прямо грех не попробовать.
3 минуты
17 января 2023