2183 подписчика
> поднимает настроение
> практически неотъемлемый атрибут любого праздника
> способ отметить что бы то ни было и вознаградить себя
> прекрасно снимает нервное напряжение
И, нет, речь идет не о том, о чем вы подумали. И даже не о том, чтобы позволить себе порцию быстрых углеводов такую, что от резкого скачка сахара в крови вы будете ощущать себя подобно сытой змее - хотя, в какой-то мере все вышеперечисленное задействует одни и те же дофаминовые механизмы.
Встретили свой 21-й день Рождения хорошей, длительной 1,5-часовой пробежкой, совместив последнюю с просмотром лекций по Теории автоматизированного управления - так сказать, приятное с полезным (сами решайте, что в данном случае считать приятным, а что - полезным).
Дистанция: 16,3 км
Время: 1:30:01
Средняя скорость: 10,7 км/ч
А потом снова на сессию - как же иначе-то?
P.S. Также ожидается рецепт праздничного кето-чизкейка с лаймом и авокадо - следите за обновлениями.
Около минуты
17 января 2023
280 читали