1590 подписчиков
Живые витамины! Настоящая польза!
МИКРОЗЕЛЕНЬ!
Продается в любом супермаркете .
А можно выращивать на подоконнике.
Я делаю салаты или просто ем.
Люблю микс из МИКРОЗЕЛЕНИ.
В чем польза?
У микрозелени высокая пищевая ценность — во много раз выше, чем у обычной зелени.
Дело в том, что росток находится в стадии активного роста, когда его срезают. На этом этапе он содержит полезные вещества в максимальной концентрации.
Микрозелень — прекрасный источник витамина С и микроэлементов таких как магний, медь, калий, цинк и железо. Они защищают организм от ряда заболеваний, укрепляют иммунитет и улучшают работу сосудов и сердца.
Около минуты
17 января 2023