29 подписчиков
Немного life-контента 😌
Выходные мы провели за городом 🌲
Что называется «отдыхали душой и телом»)) И хотела бы напомнить вам о том, как важно расслабляться, отдыхать, а некоторым даже учиться этому.
Нашему телу нужно столько же внимания и заботы, как и нашей психике. И если мы работаем над, скажем, внутренним/духовным развитием, то обязательно нужно давать телу возможность расслабиться и перезагрузится.
В совокупности, работа на всех уровнях, даёт очень хорошие результаты.
Многие привыкли считать, что наше тело - это что-то отдельное, что живет своей жизнью. Но нашему телу требуется не меньший уход, чем всему остальному. Именно поэтому мы и начали этот год с перезагрузки на всех уровнях)
Не забывайте почаще радовать себя и своё тело 🙏🏼🧘🏽♀️
Около минуты
16 января 2023