10,2 тыс подписчиков
А вот у моих каланхоэ весна, например)))🌸🌷
Как вы этим понедельником?
Я еле заставила себя сделать ЛФК-гимнастику и… вырубилась🙃☺️🫠
А наверное это ж не очень хорошо, лечь спать сразу после зарядки🤸🏻♀️🤔
С другой стороны, я бы всё ровно вырубилась)😴😉 Но без зарядки.
На самом деле я с утра чуть ПА не схватила, когда поняла, что стала пропускать тренировки, оправдываясь самочувствием. Сегодня, отправив девочек по их делам и мужа на работу снова ощутила сопротивление перед тренировкой. Мол и так вот спать хочу, только встала - уже устала, всю ломает и т.д. И тут же вспомнила слова своего «оракула-астролога» (да, я, образованная женщина/скептик, обращаюсь за консультациями к таким специалистам). Она четко сказала «Ваше самочувствие и состояние здоровья в этом году будет зависеть на прямую от вашего личного вклада и заботы о себе. Тут и диета, и физкультура, и другие действия для организма. То есть, стоит только пропустить какую-то активность для своего здоровья — это сразу отразится на самочувствии и состоянии»…
Так что я напугалась, пошла в комнату заниматься. А занимаюсь я на кровати. Пока устраивалась - замерзла, ибо муж перед уходом открывал окно. Накрылась я одеялком согреться и чувствую — прям вырубаюсь.
НЕВЕРОЯТНЫМ усилием воли, собранным в сонный кулак, откинула одеяло и начала двигать ногами. Думая параллельно «ну, хоть немного разомнусь, на сколько меня хватит».
Как говорится «слово за слово», то есть «ногу за ногу, руку за руку», я сделала весь комплекс и даже лицом поупражнялась.
Но потом легла на подушечку, накрылась… по телевизору начался мульт «Ледниковый период»…
Провал…)))
Я разлепила глаза,
услышав, как пошли титры))) 🦣🐅🦥🐿️
1 минута
16 января 2023
726 читали