18 подписчиков
Понедельник-классный день👍
⠀
Неужели закончились все праздники и начинаем входить в рабочий ритм.Легче встаём на работу и появляется желание идти на работу🤣
⠀
В работе главной мотивацией является финансовая сторона.Но для лучшей мотивации находите свою мотивацию которая поднимет вас на работу и без будильника и в замечательном настроение.
⠀
Это могут быть кнут и пряник.Подбирайте под себя, свои интересы. Пряник-мотивация вкусненьким, путешествиям, отдыхом.
Кнут это штрафы, могут быть денежные за то что не сделал отдаёшь деньги напарнику.Или наказываешь себя физической активностью за не сделанное-50 приседаний, отжимания, бег или другое.
⠀
Мотивация по другому называется "морковка спереди и морковка сзади".Это то, что вас двигает вперёд, даёт вам силу и энергию.🥕
"Наше здоровье в наших руках."
Психолог Светлана Мельникова
Около минуты
16 января 2023