18 подписчиков
Как пережить расставание?
Этот вопрос в разные периоды жизни актуален, пожалуй, для каждого. И на него есть дельные, проверенные ответы!
😭 Позвольте себе почувствовать горе
Погрустите, поплачьте, выговоритесь родным и близким. Если есть возможность - поработайте с психологом.
🙊 Прервите контакты и отпишитесь от его соцсетей
Поверьте, всё пройдёт куда проще, если вы не будете каждый день напоминать себе о человеке и вашем совместном прошлом. Просто оставьте это позади.
🤝 Примите чужой выбор
Не ждите, что экс-партнёр передумает. Он имеет право на свой выбор, это часть его жизни. А у вас есть своя.
💪 Сосредоточьтесь на себе
Делайте то, что делает вас счастливым, приносит удовольствие. Займитесь хобби или спортом, попутешествуйте, купите то, что давно хотели. Вы можете быть счастливы сами по себе!
↗️ Двигайтесь дальше по своему собственному пути
Не торопитесь начинать новые отношения, дайте себе время и двигайтесь дальше когда будете готовы.
🙏 Помните о том, что ваша боль пройдет
Около минуты
16 января 2023