162 подписчика
Как избавиться от жалости к себе?
Наш мозг отказывается полностью работать, когда на это нет необходимости.
Жалость к себе - это психоэмоциональное субьективное восприятие закона сохранения энергии. Как только мы достигаем комфорта - мозг отрубается. Как только мы достигаем благоденствия - мозг отрубился.
Поэтому, не нужно бояться потерять все силы. Не потеряем, это невозможно. Каждый раз пол пальца от пол пальца. Силы человека бездонны.
- Инструмент-то какой? Как избавиться от жалости к себе?
Осознать, что:
а) Силы потерять невозможно. Их просто бесконечно. Вот сейчас скажу " Готов сейчас присесть со мной на плечах 500 раз?", в ответ услышу скорее всего "Ну нах, это нереально!". А если так? " За каждое приседание 1 млн рублей". Задницу порвет, но 500 раз присядет. Понимаешь?
Сложность любой деятельности определяется наградой.
А награда определяется нашим восприятием.
Мы сами себя можем убедить в чем угодно.
Вот, например, у меня бывает такое:
Я бегу, мне хреново, мне тяжело, но я понимаю, на характере нужно добежать. И говорю себе: " я добегаю и я чемпион".
" Если я сейчас добегу, я преодолею сейчас эту усталость и боль, ведь я же в бою рано или поздно это встречу, буду готов".
" Сейчас я не пробежку рядовую делаю. Я кую свою победу".
Тоже самое в бизнесе, в науке, в искусстве - где угодно.
Любое дело, которое мы делаем, там, в критический момент оно всплывет. И определяться наше настоящее будет тем, что мы сделали здесь, что мы сделали сегодня.
Жалость к себе исчезает там, где возникает понимание того, что все, что ты делаешь:
а) ты делаешь для себя
б) что сил твоих бесконечно
в) и что так или иначе рано или поздно наступит момент, когда ты сядешь и скажешь: " Бля, вообще-то я тогда это все мог сделать".
И ярче всего в моей жизни это проявляется тогда, когда проиграл в бою, едешь домой и понимаешь, что просто полон сил... Просто пожалел себя, где-то побоялся, где-то недоработал.
А вот самое страшное, что может произойти - это если это в жизни произойдет.
Когда жизнь заканчивается, все проносится мимо, вспоминаешь все свои возможности, вспоминаешь все что мог, все что делал и все что не доделал, и думаешь:
" Емае, как много у меня осталось неизрасходованного. Ну и в чем смысл этого?"
1 минута
16 января 2023