809 подписчиков
Команда проекта "СИЛА ЗНАНИЯ" работает в направлении укрепления 5-ти сил: Здоровья, Мыслей, Отношений, Личности и Развития.
Наша цель - развитие людей и компаний и усиление их личностного и бизнес-потенциала,
физического и ментального здоровья.
Развитие через просвещение, обучение, обмен опытом и передачу
современных, наиболее эффективных знаний, практик и инструментов.
Все понимают важность заботы о здоровье в целом, а также о том, что необходимо поддерживать и приумножать благополучие тела и духа. Ещё раз об этом в пяти пунктах:
✳️ Большинство людей начинает серьезно относиться к своему физическому и психическому здоровью, когда появляются не просто тревожные симптомы, а уже разрушительные проблемы. Когда заболеваем, то начинаем понимать, как ценно и важно быть здоровым. Но стоит наступить улучшениям – мы сразу же возвращаемся к прежней жизни.
Всегда лучше сработать на опережение и предупредить негативные последствия.
✳️ Ментальное (или психическое) здоровье относится к состоянию нашего эмоционального, психологического и социального благополучия.
Психическое здоровье влияет на каждый элемент жизни, от работы до личных отношений. От него зависит наше самочувствие, сон, настроение, мотивация и интеллект. И качество жизни.
✳️ Наличие прочных межличностных связей приносит нам удовольствие от взаимодействия, удовлетворение от результата, возможность почувствовать себя частью общества и дает уверенность в том, что у нас есть люди, на которых мы можем положиться в трудные времена.
✳️ Чтобы достичь баланса между телом и духом и поддерживать состояние гармонии, очень важно понимать и знать самого себя.
✳️ Люди, которые постоянно учатся и развиваются - сообщают о более высоком благополучии и большей способности справляться со стрессом.
Как укреплять и поддерживать свое здоровье на нормальном качественном уровне, управлять своим психическим состоянием и справляться со стрессом на работе и учебе, с волнением и страхом перед важными событиями, управлять отношениями в коллективе, побеждать апатию, прокрастинацию и преодолевать страхи сделать первый шаг, повышать личную эффективность и достигать результатов -
мы обучаем на наших мастер-классах, специализированных тренинговых программах, управленческих сессиях, корпоративных программах развития.
Все методики и инструменты, полученные в процессе обучения, носят исключительно практический характер.
ТОП-5 наших программ:
Ознакомиться со всеми направлениями проекта "Сила Знания" и найти для себя или своей команды наиболее востребованную тему - вы можете в нашей обновленной презентации на 2023 год!
Вы всегда можете обратиться к нам по любому из вышеуказанных направлений. Мы открыты к сотрудничеству и готовы провести обучение, индивидуальные консультации, программы развития личной и командной эффективности, как для частных лиц, так и для корпоративных клиентов.
Оставляйте свой запрос и мы подготовим для вашей команды специальное предложение.
#нашипрограммы
#здоровье
2 минуты
16 января 2023