11,9 тыс подписчиков
Приветствую!
ПОРА БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ
Если до сих пор не можете взять себя в руки после новогодних праздников, предлагаю начать с этой легкой тренировки сидя на полу.
Смотрите:
первый раз прошлись руки оставьте на коленях, туда обратно
второй раз поставьте руки за голову, тоже туда обратно
третий раз - руки поднимите вверх и пройдитесь еще туда обратно.
После этого почувствуйте ВАУ-эффект и начните свой день с заряда энергией!!!
Около минуты
18 января 2023
231 читали