В каждом из нас есть определенные установки – родительские предписания. Условно их можно разделить на «хорошие» и «опасные». Поделюсь с вами об опасных предписаниях, поскольку именно они «мешают» нам жить и проявляться.

Родительские предписания передаются из поколения в поколение, если конечно кто-то из предков не прервет цепочку.

Установки способствуют формированию определенной модели поведения, жизненного сценария, который может не меняться годами или даже всю жизнь.

Опасные родительские предписания – это указания родителей (возможно и других взрослых, которые имеют значение для ребенка) ребенку, которые имеют запрещающий характер. Этим предписаниям ребенок следует, чтобы получить любовь, признание, принятие, заботу, внимание родителей (других значимых взрослых).

Для ребенка родительские предписания всегда будут иррациональны, в отличии от восприятия этих же предписаний взрослыми. Для взрослых их предписания как раз таки логичны, рациональны и понятны.

Предписания могут передаваться ребенку не только вербальным способом, а также через отношение к ребенку, атмосферу в семье, поведение и поступки родителей, отношение к друг другу, систему воспитания, правила и нормы.

Принять или не принять предписание, ребенок решает сам.

Решение о принятии предписания происходит тогда, когда есть эмоциональная подоплека, т.е. когда в основу предписания ложатся какие-либо эмоциональные переживания ребенка – страх, вина, жалость, гнев и пр.

Бывает и так, когда ребенок протестует против предписания и тогда возникает контрзависимость. Ребенок (а в будущем и взрослый человек) направляет свое внимание на предписании и ведет себя вопреки ему. Т.е. «я должен сделать противоположным образом», даже если это мешает жить.

Итак, выделяют 12 основных предписаний:

1. Не живи

2. Не чувствуй

3. Не будь ребенком

4. Не взрослей

5. Не делай

6. Не достигай успеха

7. Не будь значимым

8. Не будь здоровым

9. Не будь собой

10. Не думай

11. Не сближайся

12. Не принадлежи

Каждый взрослый человек может найти в себе не одно опасное предписание.

И не менее важно – каждый родитель, зная и понимания механизм действия таких установок, способен прервать цепочку родительских предписаний в своем ребенке.

Вы уже знаете какие предписания есть у вас?

Какие предписания вы передаете по наследству своим детям?

1 минута

16 января 2023