765 подписчиков
если знаешь ЗАЧЕМ, преодолеешь любые КАК
С начала нового года я столкнулась с проблемой потери смысла. Буквально 31.12 закрылась ещё одна моя цель, и я словила тотальное опустошение.🙈
Для чего вообще все это делаю? К чему в итоге хочу прийти? В чем смысл моих действий?
Человек, не имея цели, не видя хотя бы примерную картину своего будущего, начинает теряться. Фокус внимания рассеивается, снижается эффективность.
Если не знаешь, к чему хочешь прийти, то какая разница, в какую сторону идти?
Виктор Франкл, основоположник логотерапии (психологии смысла) в своей известной книге «Сказать жизни Да!» написал: заключенный, который потерял веру в будущее, обречен.
Сегодня мы не заключенные в прямом смысле слова. На эту фразу нужно смотреть шире.
Человек не может выжить без смысла, а смысл он создает себе сам. Этому способствует:
📍изучение себя (Матрица судьбы, например)
📍постановка целей
📍создание своего лучшего будущего
За эти выходные я успела создать свою карту желаний, прочитать книгу Виктора Франкла, сделать для себя выводы и вернуться в состояние интереса к собственной жизни. Новый год начался с поиска смыслов 🤭
Как прошли Ваши новогодние праздники? Может тоже уже успели для себя сделать какие-то выводы?👇
1 минута
15 января 2023