3 подписчика
Минус 11,4 кг, за время моего отсутствия :).
Да, девчат, мы с вами последний раз виделись на этом канале 20 ноября 2020 года.
Я вернулась :) И сейчас намерена продолжать начатое.
До нормы мне ещё далеко :), поэтому подписывайтесь и будем худеть вместе. Кстати, мне очень понравилось интервальное голодание.
Язык не поворачивается называть это голоданием, скорее интервальное питание.
Вот мне оно идеально подошло. Худеешь вкусно и сытно, и главное никаких срывов! Буду теперь вам выкладывать свои завтраки, обеды, ужины и конечно делиться рецептами и своими результатами.
Давайте зафиксируем результат на сегодня- 103,9 кг. Цель - 65 кг!
P. S. Кстати, кто если тоже на интервальном голодании, делитесь опытом в комментариях, буду благодарна
Около минуты
15 января 2023