6 подписчиков
Ну и ну!
У меня случился приступ продуктивности и осознанности. Вчера вечером я сделал комплекс растяжки перед сном и моя спина сказала мне спасибо.
А сегодня я проснулся, полдня смотрел сериал, а потом встал и… потренировался дома! Последний раз я был в спортзале в октябре, мое тело сегодня было в шоке.
А еще я нашел классную студию растяжки и думаю, что завтра запишусь на пробное занятие - еще не принял окончательного решения.
Около минуты
15 января 2023