123,6 тыс подписчиков
С дыханием это не одно и тоже, дышим мы автоматически не напрягаясь оно само дышится и забыть нельзя дышать, а вот прилагать ежесекундно столько усилий чтобы прилепить и даже не кончик языка это проще, а всю серединку и не прилепить а давить...
вот это коллоссальное напряжение
ОТВЕТ:
Если у вас правильно работают с детства функции (глотания, жевания, дыхания), то и язык будет лежать сам наверху.
То, что ему напряжно лежать наверху без контроля сейчас, говорит о том, что функции эти вы давно выполняете не теми мышцами (дышите ртом вместо носа, храпите ночью, глотаете щеками, а не языком, жуете на одну сторону).
Конечно, в такой ситуации все кости и мышцы уже перестроились под такие неправильные функции и языку наверху места уже нет.
Придется поднапрячься, чтобы его туда вернуть.
Но оно того стоит!
Около минуты
5 февраля 2023
4960 читали