76,8 тыс подписчиков
11 черт характера, которые лежат в основе долгого брака
Рэнди Гюнтер - клинический психолог и консультант по вопросам брака. За сорок лет работы она провела более 130 000 часов личных встреч с отдельными людьми, парами и семьями. Огромный опыт позволил ей составить список тех черт характера, который лежит в основе длительных интимных отношений, когда люди переживают глубокую связь и не хотят расставаться. Личные качества, которые гарантированно поддерживают и углубляют любовь с течением времени, в начале отношений многим кажутся неважными. Люди концентрируются на второстепенном, такой вывод делает Рэнди.
1. Смирение. Способность принимать жизнь без ропота и жалоб, гнева и отчаяния. Оставаться в принятии, благодарности.
2. Справедливость. Люди живут вместе. Справедливость не создает отклика обид и злости, отношения сохраняют баланс.
3. Полупрозрачность. Конечно, не нужно раскрывать себя во всем, но честность, искренность, отсутствие второго дна помогают нам избегать тревоги, конфликтов. Люди действуют с опорой на реальность.
4. Мужество. Жизнь не бывает без сложностей и проблем. Способность оставаться спокойным в непростой ситуации, готовность идти на риск - это вызывает уважение, привлекает.
5. Быть интересным. Когда люди живут рядом долго, что привыкают друг другу. Скука убивает страсть, поэтому важна способность меняться, трансформироваться, жить интересно и интересным оставаться.
6. Устойчивость. Если проблемы ломают вас, погружая в боль, страх и ярость, то энергия утекает через разбитое сердце в никуда. Стойкости нужно учиться, тогда отношения остаются важными даже в период ссор и неурядиц.
7. Подотчетность. Брак - в какой-то степени общей проект. Если один не хочет отвечать за свои поступки, не держит слово, ведет себя, как хочет, то отношения разваливаются. Важно отвечать друг перед другом за все, что сказал и сделал.
8. Юмор. Делать тяжелое легким. Снимать напряжение. Смеяться над собой. Заставить близких расслабиться. Отгонять печаль. Юмор делает жизнь проще и ярче.
9. Теплота родительства. Взрослея, мы все равно остаемся детьми. Иногда хочется плакать, ругаться. Хочется на ручки. Здорово, если партнер это поймет и не осудит. Обнимет, пожалеет, погладит по головке. Утешение, исцеление - такое отношение, словно родителя к ребенку, пусть и в моменте.
10. Рыцарство. Брак становится невыносим, когда близкие ведут подсчет - кто, кому, сколько дал. Важно помогать и делать без ожидания, что получишь что-то взамен. Там, где такое отношение взаимно, любовь разгорается с новой силой.
11. Комфорт с собой. Если нет гармонии в отношении к себе, то и отношения с партнером тяжелы и запутаны. Важно обрести спокойствие уверенности.
2 минуты
15 января 2023
1874 читали