8 подписчиков
- Умение отказывать. Когда не можешь, когда не хочешь, когда теоретически можешь, но не хочешь, когда устала, когда другие планы, когда интуиция подсказывает.
- Умение забивать. Пускать на самотёк, откладывать, не делать, делегировать, выдыхать, отпускать, проигрывать, не преуспевать, халявить. Не поверите, это было самое сложное!
- Умение жить мягко. Когда у тебя мало сил, перестаёшь бороться или вкалывать. Перестаешь жить тупо на силе. Перестаешь бодаться в теми, кто хочет бодаться. Без лишних разговоров идёшь своим путём, опираясь на все, на что можно опереться. Умение обходить конфликты - это ключевой момент для меня. Принципиальных моментов в жизни не так много, а ерунды, на которую можно потратить свою жизнь - навалом. Я осталась только там, где меня любят и со мной сотрудничают. Копать внутри себя яму очень увлекательно, но сейчас я предпочитаю не копать, а строить.
- Умение просить помощи у всех и освобождение от нахлебников. Если вы помогаете, сотрудничаете или обмениваетесь - милости просим. Напрягаете - спасибо, не стоит.
- Умение есть мясо. Да-да!
- Понимание того, сколько у меня друзей. Много!
- Умение освобождать время. Вот прямо на все забивать и отправляться спать, обедать или плавать. А-то и просто писать дневник. Кстати, дневник - это вообще находка.
- Умение делать себе приятно на постоянной основе. Много маленьких способов, поддерживающих хорошее в течение дня. Соблюдение тонкого баланса без перегибов. Я в жизни не была счастливее, чем сейчас. И счастье это управляемо. УПРАВЛЯЕМО!
- Умение собирать себя заново. Физически и не только.
- Возможность уважать себя в своих делах и в своём бездействии. В своих причудах и в своей болезни. Уважение в своей красоте и в своём желании комфорта. Уважение к своему выбору.
- Снижение скорости с первой космической до простой человеческой. И, представляете, на такой скорости гораздо эффективнее достигаются все цели. Вот, например, годами я летала как бешеная птица по фестивалям и училась петь за тысячи километров от Питера, а в процессе замедления обнаружила хоровую студию в соседней парадной. В СОСЕДНЕЙ!
- Умение танцевать и делать физические упражнения по-новому мягко, опираясь на структуру, затрачивая минимум усилий. Помогать себе дыханием, брать поддержку от земли и неба. Новый танец - это вообще песня. Приобретение, которым хочется делиться.
Никому не советую пережить такой опыт, но как приобрести мудрость без опыта, ума не приложу.
Аглая Датешидзе
2 минуты
15 января 2023