13 подписчиков
ДЕРЖАТЬСЯ БОЛЬШЕ НЕТ СИЛ?
Новый год прошёл, салюты отгремели, желания загадали, планы наметили... Отработали первую рабочую неделю, а сил начать действовать и жить с чистого листа всё ещё нет. Они словно искры от бенгальских огней потухли в воздухе.
Такое чувство усталости стабильно в январе накрывает многих людей. И причины банальны:
➡️ Осознание невозможности выполнить обещания, которые были даны себе в новогоднюю ночь. И неважно, что это: похудеть на 20 кг или найти новую работу.
➡️ Несоответствие своих желаний своим возможностям. От такой установки нужно избавляться, иначе ваша мечта перейдёт в разряд «несбыточная».
➡️ Завышенные ожидания от праздника и каникул. Попросили у Деда Мороза новый айфон, а он положил под ёлку новую пижаму. Или хотели получить предложение руки и сердца, а получили гору немытой посуды и конфетти от хлопушек по всей квартире.
➡️ Отсутствие энергии и нехватка времени на реализацию планов. Время по-прежнему летит быстрее той тройки лошадей и вы никак не успеваете за ней. Плюс ко всему от такой гонки ресурсы исчерпаны.
➡️ Чувство одиночества. Инстаграм показывает, как одни веселятся на горнолыжном курорте, другие - в сауне, третьи - на городских елках. А вы тихо сидите дома, смотрите «Иронию судьбы» и продолжаете сочувствовать Ипполиту.
Усиливает «пик усталости» внутренние переживания, эмоциональное истощение, нарушенный режим дня, холодная погода, социальные ожидания и многое другое.
В каждом случае причина индивидуальна. Чтобы ее отыскать среди прочей новогодней мишура и навсегда избавиться от неё, нужна помощь специалиста.
Долгие каникулы, первый месяц года - это лучшее время, чтобы подумать о себе и очистить голову от негативных мыслей и эмоций. Если вы чувствуете, что вам это сейчас нужно, запишитесь ко мне на консультацию.
Я помогу проработать ваши страхи, чувства, эмоции, блоки и установки, которые вызывают чувство усталости и мешают вам начать год с истинных намерений. После консультации у вас будет минимум 10 поводов, чтобы сказать: «Я горжусь собой и готова создавать собственное чудо!».
Записывайтесь на консультацию! Помните, жизнь одна и она прекрасна ♥️
1 минута
14 января 2023