167 подписчиков
Идеальный женский живот, какой он?
Как уже успели заметить мои подписчики, я делаю особый акцент на животе. Это вовсе не означает, что остальные части тела меня не волнуют - есть еще закрома вокруг подмышек, на ляжках, на трицепсах. Но живот - мой пунктик, потому что даже в 16 лет при весе в 45 кг, тонких ручках-ножках, у меня были складочки на животе. И вот теперь мой амбициозный проект - первый раз за всю жизнь обзавестись идеальным животом.
Посмотрите на фото ниже - первый вариант далек от идеала, второй, на мой взгляд, еще хуже, чем первый. Жесткий, перекачаный торс у женщины, особенно с ярко прорисованными кубами и объёмными косыми мышцами живота, которые делают талию широкой, для меня менее предпочтителен, чем вариант номер один. Несмотря на весь труд, вложенный в создание такого живота, мне по душе тонкая и гибкая талия, а живот плоский, с тремя вертикальными полосками, без намеками на вертикальные линии. Такой живот, как на фото номер три, лично для меня идеален.
При всем при этом я понимаю, что форма живота задана генетически и определяется формой мышц, шириной и расположение ребер, внутренних органов, и прочими вещами, которые изменить нельзя. Тем интереснее будет увидеть, что у меня проклюнется из-под жира! На четвёртом фото свежее фото моего живота.
Есть еще впалые животы с сильно выпирающими ребрами и без малейшего намека на присутствие мышц. Такие животы бывают у людей, которые едят на 300-600 калорий и не тренируются совсем. Постить сюда этот шок-контент даже не хочу.
А вы какой живот считаете идеальным?
1 минута
23 января 2023
217 читали