4256 подписчиков
🔴"Доктор, можно ли мне пить кофе? Если можно, то сколько?" - такие вопросы часто задают пациенты с гипертонией.
Поскольку в наш век доказательной медицины личное мнение врача не столь уж значимо, обратимся к исследованиям.
Японцы почти 19 лет изучали влияние кофе на уровень артериального давления (АД) у 18,6 тыс. больных гипертонией. Испытуемые употребляли две и более чашек в день. Выяснилось, что при 1 степени гипертонии (АД 140-159/90-99 мм.рт.ст.) кофе не оказывал влияния на прогноз. При 2-3 степени (АД 160/100 мм.рт.ст. и выше) - кофе приводил к достоверному увеличению смертности от сердечно-сосудистых причин. Кстати, зелёный чай, который также изучался японцами, не влиял на АД ни в одной из категорий.
🔺О чем нужно помнить.
✔️️Если гипертония сопровождается учащением пульса (тахикардией), сердцебиением, экстрасистолией, есть смысл совсем отказаться от кофе.
✔️"Злостным" гипертоникам стоит отдать предпочтение напиткам без кофеина.
✔️Разовый приём крепкого кофе у лиц, которые пьют его редко, может спровоцировать скачок АД.
✔️Кофе ухудшает течение заболеваний ЖКТ:
гастро-эзофагиальной рефлюксной болезни, гастритов, язвенной болезни, холецистита и др. Поэтому если вы страдаете нарушениями ритма (например, пароксизмальной формой фибрилляции предсердий), фоном для которых служат заболевания ЖКТ (а такое нередко бывает), выбор по утрам нужно делать не в пользу кофе.
✔️ Принцип "Всё хорошо в меру" никто не отменял.
❤️Жду ваших соображений по поводу кофе.) Как обычно, буду рад вопросам, комментариям и репостам. Если вам необходима моя консультация, прошу писать нa WhatsApp +79856909294.
1 минута
14 января 2023
214 читали