11 подписчиков
Дратути!
Ужжжасно хочется громко ругаться и говорить всякие нехорошие слова! 🤬🤬🤬
Сижу и наблюдаю, почему же так? И - самое интересное - понимаю, почему.
Иногда чье-то высказывание, даже (и скорее - именно) не обращенное ко мне лично, расшатывает меня на раз-два. Цепляет.
Например, помню, как однажды на офисной кухне в общем разговоре прозвучало "к сорока годам все нормальные женщины уже замужем и с детьми". И меня бомбануло. Мне было за сорок, дочь у меня уже была, но я не была замужем. И даже сейчас, когда я уже замужем (попадаю, вроде, в разряд "нормальных" 🤣), если я слышу вот эти "все" и "нормальные" - я закипаю. Все - разные ровно на столько, сколько этих "всех" есть. Я очень хорошо помню свои чувства и свою "ненормальность" и понимаю, что такие слова могут очень ранить кого-то рядом.
Сегодня вот тоже услышала подобное обобщение. И снова завелась.
Сижу вот, думаю, почему.
Во-первых (на самом внешнем уровне), меня такие высказывания выводят из себя, когда их озвучивает не кто угодно, а тот, кто называет (и считает) себя психологом. Кому, как не психологу, понимать, что все - р а з н ы е?!
Во-вторых, на более глубоком уровне все еще сидит неуверенная Лиза, которая готова поверить в эти слова (говорит же профессионал!). И примеряет сразу на себя. И страх , что я - неправильная (т.е. ненормальная) , охватывает меня в доли секунды. Меня задевает, потому что внутри есть крючок, за который и могут зацепиться эти слова.
Мой крючок - моя неуверенность. Привычка верить любому с громким именем или должностью, но не себе и не своему опыту.
И спасибо моему опыту, спасибо, что есть этот канал - я села написать сразу, по горячим следам, и пока писала - меня отпустило.
Я услышала себя, я увидела свой опыт, и он говорит, что "все такие" или "все не такие" - это штамп и шаблон, а жизнь богаче вымысла. Бывает по-разному. Кто-то своей жизнью подтверждает стереотипы, но есть и те, кто из этих рамок вырывается. Несмотря на боль, страх и трудности. И таких людей вокруг меня - много. Я знаю, что не все попадают в устоявшийся стереотип. И я сама - такая!
Спасибо за этот урок. Очень "терапевтичная" встряска 😁
Хороших вам выходных, хорошего настроения, обнимаю 🤗
#шатун
1 минута
14 января 2023