Морская рыба 🐟
Расскажу почему лосось - суперфуд ✅
Лосось один из самых богатых продуктов, насыщенных нутриентами:
1️⃣богат ненасыщенными жирными кислотами - омега 3
2️⃣богат белками
3️⃣богат кальцием
4️⃣богата фосфором
5️⃣богата витамином Д
6️⃣поддерживает баланс холестерина
7️⃣повышает образование тестостерона
8️⃣повышает энергичность и выносливость #salmon #польза_лосось #краснаярыба #полезнаяеда #едадляпохудения #едадляздоровья #heathyfood #похудение #суперфуд #омега3 #mybody_suitsme
Около минуты
14 января 2023