1016 подписчиков
5 важных вещей, о чем нужно позаботиться в начале года
Начало года — время планирования. Именно сейчас лучше расписать и продумать некоторые моменты, которые вам помогут не сбиться в течение года:
1. Запланировать отдых! Да, праздники только прошли, и вы полны сил. Но такому планированию стоит уделить особое внимание, тем более, если вы самостоятельно продумываете свой график. Выделите минимум 3-4 недели в год, когда вы не будете работать. Запланируйте выезд за город или время с семьей. Но отдых — это очень важно
2. Вспомните и выпишите все праздники и дни рождения, на которые вы будете дарить подарки. Чтобы эти траты не стали для вас неожданностью, посчитайте, сколько примерно денег вам будет нужно и начните откладывать на них. Это очень полезно и удобно
3. Почти все мы хотим стать лучше в новом году. Попробуйте начать с изменений — полезная привычка или избавление от вредной станут отличным решением! Например, начните пить стакан воды перед едой или добавьте в рацион салаты к каждому ужину. Одно дело, которое может улучшить здоровье 👌
4. Избавьтесь от лишнего, чтобы начать год с обновления. Пришла пора разобрать наконец-то ту верхнюю полку в шкафу или хотя бы удалить все ненужное с вашего телефона или компьютера
5. Часто ли вы общаетесь с семьей и друзьями? Попробуйте в новом году запланировать еженедельные встречи или созвоны с теми, с кем вы общаетесь не так часто, как хотелось бы. И у вас настроение будет лучше и появится больше энергии от приятного общения, и у них день станет лучше благодаря вам!
Согласны ли вы с этим списком? Если вы бы добавили что-то еще, то пишите в комментариях
1 минута
13 января 2023