Древняя индийская практика давно и прочно вошла в число современных инструментов саморазвития и самопознания, получивший интерес среди ученых своей эффективностью. Мир не стоит на месте, и теперь йога не что-то, что принимается по умолчанию на веру, а система, которую исследуют ученые со всего мира.