13,9 тыс подписчиков
Ох уж эти колени! Все было нормально, и тут бах – воспалились коленные суставы. Почему и что теперь делать?
Специалисты говорят, что колени страдают от нагрузки и независимо от того, спортсмен ты или нет, ведёшь активный образ жизни или нет, колени все равно рано или поздно начинают болеть.
Мне стало интересно узнать, как же избежать боли в коленях и возможно ли это с возрастом?
И вот что говорит практикующий врач-невролог Тимофей Кармацкий по этому поводу. Мне показалась эта точка зрения весьма интересной, и что самое главное – она в корне отличается от того, что мы знаем и к чему привыкли.
А сейчас как раз таки время перемен, и эта новая информация приходит, я считаю, как никогда очень кстати. Стоит на неё обратить внимание.
Сегодня в этом посте напишу кратко, в чём смысл, а завтра подробнее напишу статью, так как самому стало интересно разобраться в этой проблеме и подойти к ней с другой стороны.
Если кратко – наши колени, также как и весь опорно-двигательный аппарат (кости, сутставы, связки, мышцы, фасции, сосуды, костный мозг, лимфа, лимфатические сосуды, кровь ) по мнению доктора Кармацкого – всё это реагирует тем или иным способом на конфликт самообесценивания.
Что такое «конфликт самообесценивания»? Это резкий удар по чувству собственного достоинства или ощущению собственной значимости.
Его делят условно на 2 вида:
1. «Я не хорош».
2. «Я не способен».
Но в целом данный конфликт можно выразить фразой: «Я не могу что-то иметь или сделать». Человек обесценивает в себе силы что-то иметь, но при этом требует от себя этого. Отсюда и конфликт.
Если бы не было требования, не было бы конфликта самообесценивания!
Наш организм большой и разные части опорно-двигательного аппарата реагируют на разные конфликты самообесценивания. И колени могут начать разрушаться и болеть именно из-за этого внутреннего конфликта.
Интересный подход? Завтра ждите статью на ту тему более подробную!
А пока желаю всем хорошего продуктивного рабочего дня и настроения!
1 минута
13 января 2023
153 читали