66 подписчиков
Вчера вечером, доделав все дела, спокойно забралась в ванную и выдохнула.
Почему у меня возникают такие состояния?
1. Две ночи мало спала. Очень хотела кино посмотреть))) Для меня это критично. Я чувствую дискомфорт в уставшем теле, а еще больший дискомфорт от того, что не могу отдохнуть тогда, когда хочется. А правда была куча мелких дел - налоги, бумаги, почта и вот это все. По сути, это те дела, которые я оставляю на малоресурсное состояние. Но недосып сделал его не ресурсным вовсе.
2. Я начала новую практику. Она очень наполняет энергией. Но когда ты не соединен с телом - это дает именно такие результаты. Вся энергия собирается вверху и начинается вот это вжжжж.
3. Цикл. Тоже процесс, который отнимает физическую силу и делает тело уставшим.
Каков вывод?
Вовремя ложиться спать. Особенно во время цикла и старта новых практик.
Около минуты
13 января 2023