15 подписчиков
Встречайте новый, третий сезон подкаста ✅
Выпуск 1. Как бег делает нас умнее?
Одними из причин, по которым люди приступают к беговым тренировкам, это желание стать выносливее и скорректировать вес. Бег, как и любая другая физическая активность, способен сделать нас сильнее, быстрее и красивее.
А как насчет того, чтобы стать умнее?
В этом выпуске поговорим о влиянии бега на когнитивные способности мозга. Спойлер – они не менее значительны!
Послушать можно по ссылке ⤵️
#подкаст
Около минуты
13 января 2023