13 тыс подписчиков
ОСНОВНОЙ СТРАХ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Вы даже можете его и не осознавать, но точно со мной согласитесь.
Страх голода!
Точно? Знакомо?
Мы все хоть разочек в жизни худели, и конечно же, это было всё не правильно, а самое главное через голод.
Во всем мире самый действенный рецепт при похудении - это НЕ ЖРИ!
Вот если бы кто-то рассказал, что первое, что нужно сделать для снижения веса это взять под контроль:
1 Питание
2 Питьевой режим
3 Сон
4 Минимизировать стресс
5 Полюбить себя и заботиться о себе
Именно этим мы и занимаемся на программе питания.
Девочки настоящие герои, потому что эти 5 пунктов даются нелегко, а они самые важные для нас, нашего здоровья.
Но девочки справляются и вот такие красивые тарелочки скидывают в чат.
Ответьте мне в комментариях, как можно остаться голодной с таким рационом?
А результаты на таком рационе посмотрите здесь: dzen.ru/...640
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
Измените пищевые привычки!
Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. wa.me/...af1
Все подробности о программе питания смотрите на сайте https://zalina-vartanian.ru/
Подписывайтесь на канал zen.yandex.ru/...ina
Читайте так же!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
1 минута
12 января 2023
1738 читали