8 подписчиков
Пить теплую воду по утрам полезно💯
⠀
За ночь наш организм обезвоживается, и утром важно восполнить этот баланс.
⠀
Тёплая вода или горячая, утром натощак, способствует омоложению и очищению организма, стимулирует метаболизм.
⠀
Топ 7 причин пить воду по утрам:
⠀
💦Улучшается обмен веществ и снижается вес.
⠀
Ежедневное употребление стакана воды утром натощак ускоряет обмен веществ на 20-30%.
⠀
Органы и ткани быстрее снабжаются кислородом, питательными и полезными веществами.
⠀
💦Стимулируется выработка желудочных ферментов, снижается кислотность желудочного сока.
⠀
Это способствует более быстрому перевариванию пищи, употребляемой в течение дня.
⠀
💦Улучшается состояние кожи и волос.
⠀
Употребление тёплой воды способствует разжижению крови, нормализуется работа кровеносной системы.
⠀
Это приводит к улучшению состояния кожи: исчезает угревая сыпь, раздражения и воспаления, замедляется рост морщин, усиливается блеск и эластичность кожи.
⠀
💦Организм очищается от шлаков и токсинов.
⠀
Тёплая вода помогает избавиться от вредных веществ и эффективнее очищает стенки кишечника и желудка.
⠀
💦Профилактика и борьба с запорами.
⠀
💦Повышается настроение.
⠀
💦Привычка пить воду по утрам, позитивно влияет на нервную систему.
⠀
💦Употребление воды натощак благотворно влияет на лимфатическую систему, что делает организм менее восприимчивым к болезнетворным микроорганизмам и инфекциям.
⠀
А вы пьете воду по утрам?
1 минута
12 января 2023